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如何练习呼吸？声乐中的气息怎么才能沉下去？唱歌时如何控制气息的收放？请问唱歌的时候怎么用气息？如何找到唱歌气息的支点？其实唱歌到了一定阶段，如果只是把支点放在前面，也就是小腹，那么腰部就很难控制气息了。气息的支点首先要建立在后腰，唱歌时如何控制气息歌唱技巧:唱歌时如何正确控制气息？呼吸无法控制，教你的狗呼吸，加强呼吸控制的练习。

训练前:不要吃太多，胃要空着，因为你的横膈膜在和胃争位置。穿贴身但不紧绷的衣服，也就是有弹性但不会阻止肚子膨胀的衣服。裤子一定要舒服！练习的时候照照镜子，注意自己身体的变化。一、了解站姿:肩要平，字要开；脖子要直，放松，平衡的放在肩膀上，侧面和整个身体在一条直线上。你不能前倾。双脚略微分开，与肩同长。臀部要收一点，给后面尾椎骨提供呼吸空间。

膨胀的部分不仅仅是肚子，还有左腰、右腰、后背。现在我们来看看腹式呼吸是什么样子的。注意:训练前一定要用鼻子吸气，用嘴呼气！为了达到最佳效果，请按照这个规律呼吸:吸气，吸气，吸气，再吸气。满了吗？再咬一口！再偷一口会死吗？呼气，呼气，呼气，呼气，呼气，呼气。尽情自虐吧。停下来，放松，永远不要站直，放空你的呼吸:吸气，看着你的肚子！我穿这件条纹连衣裙是因为很容易看出我身体的变化。

正确的歌唱姿势不仅是歌唱者良好心态的表现，还关系到气息的运用、共鸣的调整和歌唱的效果。在训练中，学生要养成良好的歌唱习惯，做到眼睛直视，下颌内收，颈部不紧张，脊柱挺直，腹部微缩，腰部稳定。呼吸方式主要有三种:胸式呼吸:最短最浅的呼吸方式。吸气时胸部紧张，全身的状态都是向上抬的。这种方法看似足够，其实是歌唱中最致命的状态。

腹式呼吸:比胸式呼吸更深沉，让人很有成就感。虽然僵硬度没有胸式呼吸差，但是单纯腹式呼吸也很难受。胸腹联合呼吸:这是歌唱中最好的呼吸状态。这不需要太多解释。当人在床上入睡时，是一种非常自然、平静的胸腹联合呼吸。曾经听过一个专家的讲座，有一句话让我印象深刻。“唱歌中所有僵硬不舒服的东西，一定是错的。

(A)呼吸与呼吸大家都学过物理，都知道声音产生的物理原因是外界因素冲击物体，物体振动产生长短不一的声波，引起周围空气振动产生声音。所以歌唱的动力源泉是呼吸，好的气息运用可以使声带的物理特性得到更好的发挥，从而唱出优美完整的歌曲。因此，气息的运用是歌唱中最重要的技巧之一。呼吸的几种方法用通俗的话来命名)1。叹气吸气:众所周知，叹气是日常生活中很常见的现象，是放松和向下的。

具体做法是先叹气，再吸气。你的思想主要是在思考叹气，而不是吸气。当气息随着叹息排出，也就是呼气肌肉群的工作完成，然后吸气肌肉群会立即开始工作吸气，这个循环就自动完成了。如果你想的是吸气，你的吸气肌就会一直处于工作状态，无法放松，所以你的呼吸很难正常吸入。注意:叹气的时候就在那里吸，不要人为的做强制动作。在唱歌的过程中不停地叹气，每一个乐句都是这样，形成一个良好的呼吸循环。

1。呼吸法。呼吸应该从腹部/横膈膜/肚脐以下3个手指开始。在那里吸气，保持肩膀不动，这才是正确的呼吸方式。(肺活量与正确呼吸密切相关)2。共鸣。人有很多共鸣的地方，从胸、喉、鼻、头。最高级是头骨，因为最硬，所以声音清晰洪亮。3.气流。学习欧美唱法需要扎实的基本功。基本功中很重要的一个环节就是气息。气息的支点首先要建立在后腰。

因为腰部需要你主动扩张或者下拉，会产生一个力。但是小腹和横膈膜会因为腰部支点的下拉而自然产生对抗。如果只把支点放在前面，也就是小腹，那么腰部就很难控制气息。试想一下，用前、后、腹部的力量来控制气息是不是更有效？还是只靠小腹局部力量更有效？希望大家能理解他们之间的主动和被动关系。现在流行的教学有很多种。

唱歌技巧:唱歌时如何正确控制气息？教你一个简单有效的方法。呼吸控制教学。唱歌是不够的。其实最主要的原因是你不知道怎么控制自己的气息。跟我练Si音，带入歌曲练习会更有效果。呼吸无法控制。教你的狗呼吸，加强呼吸控制的练习。从一开始就是“啊”字，从高音到低音，再从低音到高音。我们平时在日常生活中用的是自然呼吸，太浅了，不能用来唱歌。

唱歌的时候要一直保持这种状态，声音完全由气息控制。这就是人们所说的“声音*空气传播”。下面是几种练习呼吸的有效方法。1.想象你自己在一个美丽的花园里，想深深地闻到异国情调的花香。这就是唱歌的吸气，让你深深地吸气。吸气后，像打喷嚏前一样短时间按住，体验腰部周围膨胀肿胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。2.呼气的方式是利用横膈膜的力量，保持腰部扩张的感觉。

多听听老师的话，不要看那些没用的声乐方面的书。正确科学的发声和吸气是循序渐进的练习。可以试试叹气的感觉。你必须在上面放松。不是不知道方法，而是不知道怎么放松。管道只能在松弛的前提下建立。感叹自然，你还是让老师教你吧。网上只能给你参考，忽略错误就会误导。为什么说别人在楼下抄书？有什么就说什么，说人家需要证据。

其实唱歌到了一定阶段，可以说是声音逐渐少用了。有些人唱歌的时候，用手压住声音，不让声音上去。其实是有原因的。但这并不是正确的唱法，因为如果他们的声音一直往下压，不往上，是不会分裂的，但如果用手往下压，会对他们的声音有一定的影响，不会有实质性的作用，不会。

如何用气是歌唱的关键。气从何而来？如何练气？其实气息是从腹部来的，但是气息是上抬的，喉咙只是一个声音，不是大声的喊，所以喉咙的利用率比不会唱歌的人少。气息经过喉咙后，冲入前额，前额和后脑勺，鼻子共鸣，从而达到真正的歌唱。鼻音的大小可以自己调节。不过额头的共鸣是很大的。如果到了一定阶段，唱久了会伤额头。

先治好鼻炎。如果不会影响你唱歌，练习气息，可以点一根蜡烛，对着它吹，保持火焰稳定。时间长了，你的呼吸会平稳，肺活量会变大，也可以对着大镜子吹一张薄纸，这样纸就不会从镜子玻璃上掉下来。希望这些方法对你有用，可以多跑，一般一天三公里，跑一个月就看到效果了。